2004/03/31今天开始我的第一天
希望在15天后还我一个我希望的身材!!!
04/05今天早上量的时候有少少的减小0.5CM腰围 了,有动静了,希望明天会更好。 今天是第六天啦,我的腹围少5.5CM,
04/07我现在还是121斤哟,我才160CM高,我的脂肪比较多啦,我今天是第八天啦。现在已有三天没有任何变化啦。我现在每天都没有吃东西,只吃瘦酷。时时做深呼吸,每天早上走20分钟路去上班,下班也走回家,还跑步20分钟。
04/17我现在进行第二次快速了。