瘦酷成功减肥故事

九﹑吉他（德国）日记：

我要一生美丽！中德同步瘦酷！吉他15日减13斤！

1月16日：今天开始瘦酷！原始数据：体重：63kg

1月17日：早上体重：61kg都有点不敢相信，估计是bb的分量吧

1月18号：今天早上称，又瘦了一斤，60.5kg，好高兴哦！！

1月20日；早上称体重，果然没再降，60kg，唉…………都是馋嘴惹的祸啊！！

1月23日；体重：58。5kg，又瘦了一斤，真高兴~~~

1月24日；早上体重58Kg，又瘦了一斤，很高兴不过今天晚上要去姨妈家吃年饭，我有点担心~

1月29日；今天是15日瘦酷倒数第二天，早上体重：57 kg，真希望明天最后一天可以到56，那我就高兴s了~~~

1月31日：晚上焚香沐浴完毕，量了一下尺寸，拿上来做个比较：之前：体重：63kg胸围：90cm 大腿：57cm 小腿：36cm 上臂：27cm

之后：胸围：85 -5腰围：70 -5臀围：92 -3大腿：52.5-4.5小腿：35 -1上臂：25 -2

总结：运动太少，只有在室内的上半身运动，所以上半身减得多，应该要配合慢跑就好了。我总是坐得不动（因为要复习考试），所以我的臀围只少了3厘米。

明天开始匀速的瘦酷，希望我回家的时候（还有2周），可以到55 kg，是不是有点贪心啊，呵呵